１人でできるボール遊び／難易度：ハード【バレーボール部】

本日はチャレンジ動画のアップです。

風船とか、ポリ袋に空気を入れて膨らませたものでもできると思います。

名付けて「人間けん玉チャレンジ」

一般の方もできるかもしれません。

ただ周りに人がいると危ないかもしれません。

もし家でやる場合は、天井が高いところでやってください。

障子やふすまに気を付けてください。

普通のボールでやると、多分何かを壊してしまいますからそこは実態に合わせてやってみましょう。

＜やり方＞

アンダーハンドパスで直上パスをする。三回目に落ちてきたボールを頭・胸・右肩・左肩・右足インサイド・左足インサイドで上に上げ、最後は背面キャッチをする。

私は９回目で成功しました。

 https://youtu.be/xY-WplzzvNw

たまにブロックで吸い込んだボールを足で処理することがあります。だから足を入れてみました。

胸トラップは、少し体をそりながら、胸郭を開かないと難しいかもしれません。

家を破壊しないようにやってくださいね。